Chế độ dinh dưỡng dành cho người đau dạ dày

Cả nhà ơi, cả nhà nếu có gặp một số biểu hiện sau thì nên nghĩ ngay đến đau dạ dày nhé: No cũng đau, đói cũng đau, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, ăn...

Cả nhà ơi, cả nhà nếu có gặp một số biểu hiện sau thì nên nghĩ ngay đến đau dạ dày nhé: No cũng đau, đói cũng đau, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, ăn uống kém, hay buồn nôn,...

Đau dạ dày không tự khỏi mà cần mình phải can thiệp & chữa trị, nếu để càng lâu thì bệnh càng nặng, chữa càng sớm càng khỏe, ít tốn kém mà ăn uống lại ngon miệng không đau, không lo âu nhé cả nhà

Đối với người đau dạ dày cần phải cung cấp một số nhóm chất dinh dưỡng sau, lưu ý không tự uống thuốc tây nhé vì càng uống dạ dày càng dễ tổn thương và nặng hơn

Canxi - Giúp trung hoà axit, dẫn truyền thần kinh tốt, giảm đau, giảm căng thẳng, ngủ sâu hơn.

Protein từ thực vật (chất đạm dễ tiêu và dễ hấp thụ) giúp:

Tạo lớp màng bảo vệ dạ dày

Tái tạo tế bào dạ dày

Nhanh liền vết loét.

Uống Protein chất lượng cao lúc đói sẽ có hiệu quả hơn, cảm nhận GIẢM cơn đau, rát, ục ịch ngay sau 10 phút. Giúp liền vết loét nên sẽ là hướng điều trị bệnh viêm loét dạ dày bền vững hơn cả.

Vitamin nhóm B - Giúp kháng viêm, thư giãn hệ thần kinh giúp giảm đau.

Vitamin C - Giúp chống oxi hoá và tăng cường sự bền chắc của thành dạ dày, giảm viêm nhiễm và hạn chế nguy cơ loét dạ dày.

Đa vi chất - Người bị dạ dày lâu sẽ mất cân bằng các vi chất nhiều hơn người bình thường, nên sức đề kháng của cơ thể yếu. Cần bổ sung đa vi chất để tăng sức đề kháng cũng như khả năng hồi phục.

Dinh dưỡng tốt sẽ góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể giúp chống lại bệnh tật, việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý giúp tăng cường miễn dịch, rút ngắn thời gian điều trị, thời gian nằm viện, giảm biến chứng, giảm chi phí điều trị, giảm tỉ lệ tử vong

Trích Sức Khỏe & Đời Sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế